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Guía Definitiva del Corredor para la Ultra Trail Sierra de Bandoleros (UTSB)

👑 Guía Definitiva del Corredor para la Ultra Trail Sierra de Bandoleros (UTSB) (Edición Premium – Con filosofía, técnica, estrategia y narrativa de autor) Si estás aquí, es porque algo dentro de ti —más profundo que la lógica y más testarudo que el cansancio— quiere...

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Gran vuelta Valle del Genal

Sin duda la Gran vuelta Valle del Genal una de las mejores ultras a nivel nacional. Carrera que transcurre por el entorno del Valle del Genal, este valle toma su nombre por el rio Genal, que tendrás que pasar en varias ocasiones a lo largo de la carrera. El valle...

La Desértica

La Desértica nace en 2017, con la voluntad de organizar una competición deportiva cívico-militar donde se encuentra ubicada la Brigada de La Legión como las organizadas en el resto de localidades donde se ubican otros Tercios de La Legión como son “La Cuna de La...

Entrenamiento fuerza running

Seguramente en infinidad de ocasiones habrás escuchado las palabras, entrenamiento fuerza running, entrenar fuerza, ejercicios de fuerza, trail running, etc… referidos al deporte. Tengo que decirte que, si no incluyes ejercicios de fuerza en el running o bien en el...

Turdetania

Turdetania, era una región que abarcaba el valle del Guadalquivir desde el Algarve hasta Sierra Morena, ocupando la mayor parte de la actual Andalucía. Además, limitaba con la Bastetania, la Carpetania y la Oretania, coincidiendo con los antiguos territorios de la...

Ultra Trail Bosques del Sur , Consejos

La Ultra Trail Bosques del Sur es sin dudas unas de las mejores ultras que tienen en Andalucía. La fecha de celebración suele coincidir con el primer fin de semana de Junio, con lo cual suele ser la última ultra hasta después del verano. La mayor parte de su...